Ces explorations m’ont amenées à expérimenter Vipassana, une retraite de méditation intensive.

Je me suis retrouvé à nu, simplement baigné dans mon vécu intérieur. Et alors que je n’ai rien fait que d’être assis avec mes ressentis pendant 10 jours, à la fin de cette expérience, j’ai ressenti une profonde plénitude.
Le temps était comme arrêté, et je goûtais chaque instant, complètement présent.

Un retournement a eu lieu en moi.
Après avoir cherché toute ma vie le bonheur dans les conditions extérieures, dans le monde, j’ai pris conscience qu’il se cachait juste là, à l’intérieur.
C’est ainsi qu’a débuté mon voyage intérieur, pour lequel je me suis passionné et dédié.
J’ai beaucoup expérimenté :
méditations, yogas, pranayamas, textes spirituels, 9 mois dans un centre bouddhiste, vie en nature, pratiques corporelles (danse, clown, ), transe,…
Tout cela m’a permis de mieux me connaître, de comprendre mon esprit plus intimement, de reprendre contact avec la force de vie qui me traverse, de retrouver mon alignement, ma boussole intérieure.

En parallèle de ce chemin intérieur, j’ai eu envie de mieux comprendre ces expériences.
je me suis donc intéressé aux neurosciences et à la psychologie, ce qui m’a permis de tisser des liens entre ce que j’expérimentais dans mes pratiques et ce que j’apprenais.

L’envie de partager, de mettre mon expérience au service des autres s’est manifestée.
Je me suis alors formé pour pouvoir accompagner au mieux les autres dans leur cheminement intérieur et la compréhension de leur esprit.
J’ai choisi pour cela une formation qui correspondait à ce qui se faisait de mieux selon mes critères (qui prenait en compte les aspects principaux de la vie intérieure).
Et je continue, et continuerai, de cheminer et de me former. (actuellement respiration, BSW, lectures).

En espérant que mon expérience et mes connaissances servent au mieux votre chemin d’Être.